荷叶茶能跟玫瑰一起泡。
荷叶茶中的荷叶碱成分可帮助减少脂肪吸收，而玫瑰花则具有舒缓情绪、缓解压力的作用。两者结合既有利于消化系统的健康，也有助于提升精神状态。
荷叶茶通常不建议与补铁剂同时服用。因为荷叶茶中的鞣酸可能会影响铁的吸收，降低补铁效果。
饮用荷叶茶时需注意适量，避免过量导致腹泻等不适症状。对于有胃肠道疾病或体质虚弱者，应谨慎使用。
荷叶茶中的荷叶碱成分可帮助减少脂肪吸收，而玫瑰花则具有舒缓情绪、缓解压力的作用。两者结合既有利于消化系统的健康，也有助于提升精神状态。
荷叶茶通常不建议与补铁剂同时服用。因为荷叶茶中的鞣酸可能会影响铁的吸收，降低补铁效果。
饮用荷叶茶时需注意适量，避免过量导致腹泻等不适症状。对于有胃肠道疾病或体质虚弱者，应谨慎使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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