39问医生

大麦青汁多久有效果吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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大麦青汁通常在长期坚持饮用的情况下才会有效果。
大麦青汁中含有多种维生素、矿物质等营养成分,但其并不能直接发挥作用,而是通过调节身体机能来发挥作用,因此需要一定的时间积累。此外,大麦青汁还具有促进新陈代谢、改善肠胃功能的作用,这些效果也需要持续摄入才能体现。
对于特定疾病或症状而言,大麦青汁的效果可能因人而异。因为大麦青汁中的某些成分可能会与药物相互作用,影响药效发挥,所以服用期间应避免与其他药物同时使用。
在食用大麦青汁时需注意适量原则,并且不宜空腹食用,以免引起胃肠道不适。另外,若想达到较好的保健效果,建议配合良好的生活习惯以及适当的运动。
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2024-05-06 浏览100
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