60岁的女人会老爱睡觉多考虑是气血不足引起的，也可能是脾虚、肾阳虚、湿阻型肥胖、脾虚气陷等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、气血不足
随着年龄的增长，身体的各个器官会有所减退，可能会导致体内的气血运行不畅，从而出现身体乏力、失眠多梦、面色苍白等症状。建议患者多吃补气血的食物，比如猪肝、红枣等，也可遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
2、脾虚
脾虚是指脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病症，可能与饮食不当、过度劳累、久病体虚等因素有关，患者可能会出现腹泻、面色萎黄、肢体倦怠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能与久病伤肾、素体阳虚等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、精神萎靡、怕冷等症状。建议患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、推拿等方式进行缓解。
4、湿阻型肥胖
如果患者长期食用油腻食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致体内湿阻，从而出现身体困倦、乏力、头晕等症状。患者可以遵医嘱口服参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
5、脾虚气陷
脾虚气陷是指脾气虚损导致升举无力，而内脏下垂的一种病理变化，可能与饮食不节、劳累过度、久病体虚等因素有关，患者可能会出现腹泻、食欲不振、乏力、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、六君子丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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