黄精葛根罗汉果一起泡茶喝一般具有清肺止咳、健脾益气、调压降脂、润肠通便的功效。
黄精是一种药用价值很高的食品,可治疗脾胃虚弱、体质虚弱、咳嗽、痰少的患者。同时,还可以治疗患者的口干等症状。葛根具有壮阳止泻、缓解外感因素引起的发热、头痛、寒战等作用,对健康有益。罗汉果含糖量少,有饱腹感,可以降低血糖,还可以滋润肠道和缓解便秘的粗纤维,减少食物的摄入,起到一定的减肥作用。泡茶时,患者应该注意水温,不要使用100度的沸水,最佳水温为90度左右,可以保证泡茶后的口感。
建议患者在日常生活中,避免睡觉前喝茶,会影响入睡,甚至严重影响第二天的精神状态。
黄精是一种药用价值很高的食品,可治疗脾胃虚弱、体质虚弱、咳嗽、痰少的患者。同时,还可以治疗患者的口干等症状。葛根具有壮阳止泻、缓解外感因素引起的发热、头痛、寒战等作用,对健康有益。罗汉果含糖量少,有饱腹感,可以降低血糖,还可以滋润肠道和缓解便秘的粗纤维,减少食物的摄入,起到一定的减肥作用。泡茶时,患者应该注意水温,不要使用100度的沸水,最佳水温为90度左右,可以保证泡茶后的口感。
建议患者在日常生活中,避免睡觉前喝茶,会影响入睡,甚至严重影响第二天的精神状态。