餐后1小时血糖10点多不算严重，通常不需要过于担心。
虽然餐后1小时血糖10点多略高于正常值，但并不属于糖尿病范畴。此时的血糖水平可能会引起口渴、多尿等症状，但不会对机体造成持久损害。
若患者在测量时存在紧张焦虑等不良情绪，则可能导致体内肾上腺素分泌增多，使血糖升高，导致上述结果出现。此外，若患者患有甲状腺功能亢进症，由于其新陈代谢较快，也有可能会出现上述现象。
需要注意的是，在日常生活中要合理饮食，避免食用含糖量较高的食物，如巧克力、蛋糕等，以免影响血糖水平。同时还要适当运动，有助于促进机体新陈代谢，对于控制血糖也有一定的帮助。
虽然餐后1小时血糖10点多略高于正常值，但并不属于糖尿病范畴。此时的血糖水平可能会引起口渴、多尿等症状，但不会对机体造成持久损害。
若患者在测量时存在紧张焦虑等不良情绪，则可能导致体内肾上腺素分泌增多，使血糖升高，导致上述结果出现。此外，若患者患有甲状腺功能亢进症，由于其新陈代谢较快，也有可能会出现上述现象。
需要注意的是，在日常生活中要合理饮食，避免食用含糖量较高的食物，如巧克力、蛋糕等，以免影响血糖水平。同时还要适当运动，有助于促进机体新陈代谢，对于控制血糖也有一定的帮助。
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