长时间保持一个姿势不动，尤其是下肢固定于某一位置时，容易引起下肢静脉血栓、水肿等情况发生，严重者甚至可能导致深静脉血栓形成，进而诱发肺栓塞的发生。
长时间久坐会使下肢肌肉收缩减弱，影响下肢静脉血液回流，从而造成血液淤滞，使血液中的有形成分易于凝固形成血栓。此外，久坐还会导致下肢血管内膜损伤，为血栓形成提供了条件。当血栓脱落随血流运行至肺动脉时，就会堵塞肺动脉，引发急性肺循环功能障碍，即肺栓塞。
若患者存在遗传性或获得性易栓症，则可能增加患静脉曲张的风险。这些疾病可导致血液凝固异常，增加血栓形成的概率。
预防静脉曲张的关键在于避免久坐久站，定期活动腿部，穿着合适的弹力袜也有助于促进血液循环。对于已经患有静脉曲张的人群，应避免剧烈运动以及提拿重物，以减少静脉压力。
长时间久坐会使下肢肌肉收缩减弱，影响下肢静脉血液回流，从而造成血液淤滞，使血液中的有形成分易于凝固形成血栓。此外，久坐还会导致下肢血管内膜损伤，为血栓形成提供了条件。当血栓脱落随血流运行至肺动脉时，就会堵塞肺动脉，引发急性肺循环功能障碍，即肺栓塞。
若患者存在遗传性或获得性易栓症，则可能增加患静脉曲张的风险。这些疾病可导致血液凝固异常，增加血栓形成的概率。
预防静脉曲张的关键在于避免久坐久站，定期活动腿部，穿着合适的弹力袜也有助于促进血液循环。对于已经患有静脉曲张的人群，应避免剧烈运动以及提拿重物，以减少静脉压力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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