身心疲惫会影响性生活。
身心疲惫时，体内激素水平变化、神经递质失衡等都可能导致性欲降低。同时，持续的压力和情绪波动还可能引起心理性阳痿或其他性功能障碍。
长时间的精神压力或过度劳累也可能导致暂时性的性功能下降，但通常是一过性的，随着休息和放松心情后可自行恢复。
在日常生活中，建议规律作息，避免熬夜，适当运动，有助于缓解身体疲劳的症状。
身心疲惫时，体内激素水平变化、神经递质失衡等都可能导致性欲降低。同时，持续的压力和情绪波动还可能引起心理性阳痿或其他性功能障碍。
长时间的精神压力或过度劳累也可能导致暂时性的性功能下降，但通常是一过性的，随着休息和放松心情后可自行恢复。
在日常生活中，建议规律作息，避免熬夜，适当运动，有助于缓解身体疲劳的症状。
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