39问医生

空腹血糖高跟晚饭有关系吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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空腹血糖高与晚饭有一定关系。
空腹血糖是指至少8小时内没有进食任何热量的食物后的血糖值,此时机体处于基础代谢状态,晚餐摄入的碳水化合物会转化为葡萄糖进入血液循环,从而引起短暂的血糖上升。长期晚餐摄入过量高脂、高糖食物可能导致肥胖、胰岛素抵抗等问题,进而影响空腹血糖水平。因此,合理控制晚餐的热量和营养均衡对维持正常空腹血糖具有重要意义。
如果患者存在糖尿病等疾病,则可能因药物作用或自身代谢异常导致空腹血糖偏高,此时与晚饭的关系较小。
建议定期监测空腹血糖,以评估饮食和生活方式调整的效果,并及时发现潜在的健康问题。
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2024-04-01 浏览100
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