陈皮泡茶叶水喝具有行气止痛、健脾和胃、燥湿化痰、调理脾胃、疏肝理气等功效和作用。
1.行气止痛
行气止痛是指陈皮中的挥发油能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，缓解腹胀、腹痛等不适症状。
2.健脾和胃
健脾和胃是通过陈皮对肠胃运动的影响来实现的，有助于改善食欲不振、消化不良等问题。
3.燥湿化痰
燥湿化痰主要是因为陈皮具有调节体内湿度平衡的作用，能够减轻因湿邪所致的咳嗽、痰多等症状。
4.调理脾胃
调理脾胃是利用陈皮的药性来调整脾胃功能，可用于治疗脾胃虚弱引起的食欲减退、腹泻等症状。
5.疏肝理气
疏肝理气主要得益于陈皮对于肝脏的滋养作用，可辅助缓解由情志不畅导致的胸闷、胁肋胀满等不适。
在饮用陈皮茶时需注意不宜过量，以免引起上火。此外，陈皮味辛，外感风寒者慎用，以免加重病情。
1.行气止痛
行气止痛是指陈皮中的挥发油能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，缓解腹胀、腹痛等不适症状。
2.健脾和胃
健脾和胃是通过陈皮对肠胃运动的影响来实现的，有助于改善食欲不振、消化不良等问题。
3.燥湿化痰
燥湿化痰主要是因为陈皮具有调节体内湿度平衡的作用，能够减轻因湿邪所致的咳嗽、痰多等症状。
4.调理脾胃
调理脾胃是利用陈皮的药性来调整脾胃功能，可用于治疗脾胃虚弱引起的食欲减退、腹泻等症状。
5.疏肝理气
疏肝理气主要得益于陈皮对于肝脏的滋养作用，可辅助缓解由情志不畅导致的胸闷、胁肋胀满等不适。
在饮用陈皮茶时需注意不宜过量，以免引起上火。此外，陈皮味辛，外感风寒者慎用，以免加重病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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