您提出的问题,膝盖处韧带断裂两年。现在活动室还是怕弹跳。一般情况下。可能与韧带损伤没有完全恢复有关系,也可能与创伤性关节炎有关系。建议生活中注意调养,减少膝关节活动,避免剧烈运动。你不可以热敷烤电等物理治疗,也可以涂红花油按摩。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,多吃含钙高的食物。