39问医生

为什么驼背挺直后会腰酸背痛

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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驼背挺直后腰酸背痛可能是由于姿势不当引起的肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎关节紊乱、骨质疏松症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.姿势不当引起的肌肉劳损
长期不良姿势会导致背部肌肉处于紧张状态,进而引起肌肉劳损和僵硬,从而导致腰酸背痛。针对肌肉劳损的治疗方法包括物理疗法、按摩以及适当的休息。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,椎间盘内的压力增加,压迫神经根,会引起腰部疼痛并向下肢放射。当患者将背部挺直时,可能会加重腰椎间盘的压力,进一步加剧疼痛感。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的腰椎间盘突出引起的疼痛。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症,久坐或长时间保持一个姿势可使局部血液循环受阻,形成无菌性炎症,此时若突然起身或改变姿势,易诱发腰痛。对于腰肌劳损,一般建议患者卧床休息,也可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行止痛处理。
4.腰椎关节紊乱
腰椎关节紊乱可能导致脊柱小关节功能障碍,影响周围软组织结构的功能状态,进而引发腰背部不适。挺直身体时,脊柱负担增加,可能加剧这种不适感。针对这种情况,可以尝试热敷、针灸等方式来缓解症状。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病,由于多种原因导致的骨量减少,骨微结构破坏,骨脆性增加,容易发生骨折的一种全身性骨病。如果患者存在骨质疏松的情况,在挺直身体之后,可能会因为脊柱负重增加而感到疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施,常用的补钙产品有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
建议定期进行全脊柱X光检查以评估脊柱状况,同时注意均衡饮食,适量摄入富含钙的食物,如牛奶、酸奶等,有助于预防相关疾病的发生和发展。
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2024-03-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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