头发扎进手里了可以采取异物取出术、手部按摩、中药外敷等治疗措施。如果无法自行取出或疼痛加剧，应立即就医以避免潜在的并发症。
1.异物取出术
异物取出术通常由专业医生在无菌条件下使用镊子等工具安全取出异物。此方法适用于无法自行取出且可能导致感染或其他并发症的小型异物。
2.手部按摩
通过温和地按摩受伤的手部来促进血液循环和缓解肿胀。例如，可以用另一只手轻轻地从手腕向上推压至肘关节。适合于轻微挫伤后引起的肿胀、疼痛症状。
3.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材如红花、桃仁直接贴敷于患处以达到止痛效果。对于跌打损伤导致的手部不适情况较为适宜。
在处理头发扎入手部的情况时，应避免用手去拉扯头发，以免加重损伤。同时保持手部清洁干燥，以防感染发生。
1.异物取出术
异物取出术通常由专业医生在无菌条件下使用镊子等工具安全取出异物。此方法适用于无法自行取出且可能导致感染或其他并发症的小型异物。
2.手部按摩
通过温和地按摩受伤的手部来促进血液循环和缓解肿胀。例如，可以用另一只手轻轻地从手腕向上推压至肘关节。适合于轻微挫伤后引起的肿胀、疼痛症状。
3.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材如红花、桃仁直接贴敷于患处以达到止痛效果。对于跌打损伤导致的手部不适情况较为适宜。
在处理头发扎入手部的情况时，应避免用手去拉扯头发，以免加重损伤。同时保持手部清洁干燥，以防感染发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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