诃子具有涩肠止泻、敛肺止咳、生津止渴、固精止遗、敛疮生肌等功效和作用。
1.涩肠止泻
涩肠止泻是因为诃子具有收敛作用，能减少肠道水分丢失，缓解腹泻症状。
2.敛肺止咳
敛肺止咳是由于诃子能够平抑肺部的过度兴奋，从而减轻咳嗽等不适。
3.生津止渴
生津止渴源于诃子中的鞣质成分可以刺激唾液腺分泌，增加口腔湿润度。
4.固精止遗
固精止遗归因于诃子对肾脏有一定的滋养作用，有助于稳定生殖系统的功能。
5.敛疮生肌
敛疮生肌说明诃子有促进伤口愈合的作用，能使受损组织修复。
使用诃子时需注意其性味偏温，长期或过量服用可能导致上火。此外，对于存在便秘、高血压等问题的人群不宜大量摄入。
1.涩肠止泻
涩肠止泻是因为诃子具有收敛作用，能减少肠道水分丢失，缓解腹泻症状。
2.敛肺止咳
敛肺止咳是由于诃子能够平抑肺部的过度兴奋，从而减轻咳嗽等不适。
3.生津止渴
生津止渴源于诃子中的鞣质成分可以刺激唾液腺分泌，增加口腔湿润度。
4.固精止遗
固精止遗归因于诃子对肾脏有一定的滋养作用，有助于稳定生殖系统的功能。
5.敛疮生肌
敛疮生肌说明诃子有促进伤口愈合的作用，能使受损组织修复。
使用诃子时需注意其性味偏温，长期或过量服用可能导致上火。此外，对于存在便秘、高血压等问题的人群不宜大量摄入。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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