芡实百合汤具有补肾固精、健脾止泻、养阴润肺、清心安神等功效和作用。
1.补肾固精
芡实百合汤中的芡实具有收敛固涩的作用，能够增强肾脏功能，提高生殖系统的稳定性。
2.健脾止泻
芡实入药后能起到健脾益胃的效果，有助于改善脾胃虚弱引起的腹泻症状。
3.养阴润肺
百合性寒，味甘微苦，归心、肺经，具有养阴润肺的功效，适用于治疗肺热咳嗽、痰中带血等病症。
4.清心安神
芡实百合汤中的百合有镇静催眠的作用，可缓解因情绪紧张或压力过大导致的失眠多梦等症状。
在食用芡实百合汤时需注意适量原则，避免过量摄入引起消化不良等问题。对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病的人群，应谨慎食用，必要时咨询医生意见。
1.补肾固精
芡实百合汤中的芡实具有收敛固涩的作用，能够增强肾脏功能，提高生殖系统的稳定性。
2.健脾止泻
芡实入药后能起到健脾益胃的效果，有助于改善脾胃虚弱引起的腹泻症状。
3.养阴润肺
百合性寒，味甘微苦，归心、肺经，具有养阴润肺的功效，适用于治疗肺热咳嗽、痰中带血等病症。
4.清心安神
芡实百合汤中的百合有镇静催眠的作用，可缓解因情绪紧张或压力过大导致的失眠多梦等症状。
在食用芡实百合汤时需注意适量原则，避免过量摄入引起消化不良等问题。对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病的人群，应谨慎食用，必要时咨询医生意见。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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