孕妇可以适量食用鸡蛋和虾。
鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂等营养成分，而虾富含优质蛋白以及多种矿物质元素。从营养学的角度来看，两者一起食用能够为身体提供全面的营养物质，促进胎儿生长发育。此外，鸡蛋和虾都属于高蛋白食物，适当进食有助于增强免疫力，预防孕期感染性疾病的发生。
若患者对鸡蛋或虾存在过敏反应，则不宜将二者同食，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于鸡蛋和虾这两种食材的摄入量，需根据个人体质和胃肠功能酌情增减，避免过量摄入导致消化不良等问题。
鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂等营养成分，而虾富含优质蛋白以及多种矿物质元素。从营养学的角度来看，两者一起食用能够为身体提供全面的营养物质，促进胎儿生长发育。此外，鸡蛋和虾都属于高蛋白食物，适当进食有助于增强免疫力，预防孕期感染性疾病的发生。
若患者对鸡蛋或虾存在过敏反应，则不宜将二者同食，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于鸡蛋和虾这两种食材的摄入量，需根据个人体质和胃肠功能酌情增减，避免过量摄入导致消化不良等问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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