天然B族维生素片的作用包括营养神经、促进代谢、改善消化功能、维持正常生长发育以及维持皮肤健康。
1.营养神经
天然B族维生素片中的维生素B群可以帮助神经系统正常运作，起到营养神经的作用。
2.促进代谢
该产品中所含有的维生素B可以参与体内多种代谢过程，从而达到促进代谢的目的。
3.改善消化功能
B族维生素对胃肠蠕动有促进作用，有助于食物消化吸收，进而改善消化功能。
4.维持正常生长发育
维生素B是人体必需的微量营养素之一，缺乏可能导致生长迟缓或发育不良。
5.维持皮肤健康
维生素B群具有抗氧化作用，能帮助减少自由基损伤，促进细胞更新，从而维护皮肤健康。
在使用天然B族维生素片时，应确保遵循推荐剂量以避免过量摄入。同时，对于特定疾病如乳糖不耐受者，应谨慎服用，必要时咨询医生或药师的意见。
1.营养神经
天然B族维生素片中的维生素B群可以帮助神经系统正常运作，起到营养神经的作用。
2.促进代谢
该产品中所含有的维生素B可以参与体内多种代谢过程，从而达到促进代谢的目的。
3.改善消化功能
B族维生素对胃肠蠕动有促进作用，有助于食物消化吸收，进而改善消化功能。
4.维持正常生长发育
维生素B是人体必需的微量营养素之一，缺乏可能导致生长迟缓或发育不良。
5.维持皮肤健康
维生素B群具有抗氧化作用，能帮助减少自由基损伤，促进细胞更新，从而维护皮肤健康。
在使用天然B族维生素片时，应确保遵循推荐剂量以避免过量摄入。同时，对于特定疾病如乳糖不耐受者，应谨慎服用，必要时咨询医生或药师的意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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