月经来之前肚子变大，月经过后又变小，这种情况通常是由于月经周期中体内激素水平的变化所引起的。在月经周期的不同阶段，雌激素和孕激素的水平会发生变化，这会影响子宫内膜的生长和脱落，进而影响腹部的大小。
在月经周期的前半段，雌激素水平升高，这会促进子宫内膜的增厚，同时也会增加体内水分的保留，导致腹部膨胀。进入月经期后，随着子宫内膜的脱落，雌激素和孕激素水平下降，体内水分的保留也会减少，因此月经结束后腹部会变小。
如果伴随有腹痛、乳房胀痛或情绪波动等现象，这通常与月经周期中的激素变化有关。一旦症状呈现异常疼痛、严重腹胀、持续性不适或伴随发热、恶心等症状，则需要考虑是否存在其他健康问题，如子宫肌瘤、卵巢囊肿或肠道疾病等。
病患需要注意的是，虽然上述情况是常见的月经周期变化，但每个人的身体状况和反应都是不同的。如果症状严重或持续存在，应及时就医进行专业诊断和治疗。不要忽视伴随症状的出现，因为它们可能是潜在健康问题的信号。
【预防小贴士：】
1. 保持规律的生活作息，避免过度劳累。
2. 增加膳食纤维的摄入，保持肠道健康。
3. 适量运动，促进身体新陈代谢。
4. 注意个人卫生，避免感染。
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