冬天后背发凉可能是由甲状腺功能减退、贫血、自主神经系统功能紊乱、维生素D缺乏、低血糖症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成不足，影响体温调节中枢，导致产热减少。当外界温度较低时，身体为了保持正常体温，需要通过增加皮肤血流量来散热，因此会出现后背发凉的情况。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞携氧能力降低，引起机体缺氧和血液循环不畅，从而出现畏寒、手脚冰凉等症状。若贫血程度较重，可能会影响全身的血液循环，包括背部的血液循环，进而导致后背感觉发凉。对于贫血的患者，可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等补铁制剂进行治疗。
3.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统功能紊乱会导致交感神经兴奋性下降，不能有效地对抗寒冷刺激，所以容易感到后背发凉。此外还可能出现心悸、胸闷、气短等症状。患者可遵照医生的意见用谷维素片、盐酸帕罗西汀片等药物改善自主神经功能紊乱。
4.维生素D缺乏
维生素D缺乏可能导致钙质吸收不良，影响骨骼健康，但同时也会影响到神经系统和肌肉的功能，使人感到寒冷。这主要是因为维生素D缺乏使得体内的代谢率降低，从而降低了身体对环境变化的适应能力。补充维生素D是解决这一问题的关键所在。可以通过日晒或口服维生素D补充剂来进行治疗。
5.低血糖症
低血糖症通常由胰岛素分泌过多或食物摄入过少引起，会导致体内血糖水平急剧下降，使交感神经系统过度激活以维持血糖稳定，此时身体为节约能量而收缩外周血管，包括毛细血管网，以保护内脏器官。这种生理反应使得皮肤表面的毛细血管收缩，从而减少了热量散失，但同时也会让人感到寒冷不适。轻度低血糖可通过快速进食含糖食物如糖果或巧克力来缓解；重度低血糖则需及时就医并接受静脉注射葡萄糖治疗。
针对冬季后背发凉的症状，建议患者定期监测体温，尤其是早晨起床后的基础体温，以及甲状腺功能指标。适当的户外运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体的抗寒能力。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成不足，影响体温调节中枢，导致产热减少。当外界温度较低时，身体为了保持正常体温，需要通过增加皮肤血流量来散热，因此会出现后背发凉的情况。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞携氧能力降低，引起机体缺氧和血液循环不畅，从而出现畏寒、手脚冰凉等症状。若贫血程度较重，可能会影响全身的血液循环，包括背部的血液循环，进而导致后背感觉发凉。对于贫血的患者，可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等补铁制剂进行治疗。
3.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统功能紊乱会导致交感神经兴奋性下降，不能有效地对抗寒冷刺激，所以容易感到后背发凉。此外还可能出现心悸、胸闷、气短等症状。患者可遵照医生的意见用谷维素片、盐酸帕罗西汀片等药物改善自主神经功能紊乱。
4.维生素D缺乏
维生素D缺乏可能导致钙质吸收不良，影响骨骼健康，但同时也会影响到神经系统和肌肉的功能，使人感到寒冷。这主要是因为维生素D缺乏使得体内的代谢率降低，从而降低了身体对环境变化的适应能力。补充维生素D是解决这一问题的关键所在。可以通过日晒或口服维生素D补充剂来进行治疗。
5.低血糖症
低血糖症通常由胰岛素分泌过多或食物摄入过少引起，会导致体内血糖水平急剧下降，使交感神经系统过度激活以维持血糖稳定，此时身体为节约能量而收缩外周血管，包括毛细血管网，以保护内脏器官。这种生理反应使得皮肤表面的毛细血管收缩，从而减少了热量散失，但同时也会让人感到寒冷不适。轻度低血糖可通过快速进食含糖食物如糖果或巧克力来缓解；重度低血糖则需及时就医并接受静脉注射葡萄糖治疗。
针对冬季后背发凉的症状，建议患者定期监测体温，尤其是早晨起床后的基础体温，以及甲状腺功能指标。适当的户外运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体的抗寒能力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
左甲状腺素钠片
定坤丹
维生素D滴剂
