脾肾阳虚不能单纯依靠锻炼来修复。
脾肾阳虚是一种中医辨证中的病机诊断，需要综合药物调理和饮食调整等方法治疗。虽然适量的锻炼如散步、太极可促进气血流通，但并不能直接提升脾肾阳气水平，因此单凭锻炼效果有限。
脾肾阳虚患者在医生指导下通过艾灸足三里穴、关元穴等方式也可以达到一定的补益脾肾的效果。
针对脾肾阳虚，应注意避免过度疲劳和寒冷刺激，以免加重症状，同时保持良好的生活习惯和规律的生活作息也有助于病情恢复。
脾肾阳虚是一种中医辨证中的病机诊断，需要综合药物调理和饮食调整等方法治疗。虽然适量的锻炼如散步、太极可促进气血流通，但并不能直接提升脾肾阳气水平，因此单凭锻炼效果有限。
脾肾阳虚患者在医生指导下通过艾灸足三里穴、关元穴等方式也可以达到一定的补益脾肾的效果。
针对脾肾阳虚，应注意避免过度疲劳和寒冷刺激，以免加重症状，同时保持良好的生活习惯和规律的生活作息也有助于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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