病毒性感冒期间，患者可以适量饮用红糖水。
红糖水富含碳水化合物，可为身体提供必要的热量，促进新陈代谢；此外，其含有的铁元素还有助于改善贫血症状。
对于体质较弱、易受感染的人群，建议增加营养摄入，例如适当食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，以增强免疫力。
在病毒性感冒期间，患者应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间有助于身体恢复。
红糖水富含碳水化合物，可为身体提供必要的热量，促进新陈代谢；此外，其含有的铁元素还有助于改善贫血症状。
对于体质较弱、易受感染的人群，建议增加营养摄入，例如适当食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，以增强免疫力。
在病毒性感冒期间，患者应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间有助于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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