被撞到瘀青可以通过擦活络油缓解症状，去除瘀青的方法还有以下几点。
1、立即冷敷，创伤后立即冷敷可以促进毛细血管收缩，这不仅有利于止血，而且可以减轻疼痛，从而减轻局部瘀伤。2、对于24小时以上的瘀伤，可以用湿毛巾热敷，促进血液循环，活血化瘀。必须注意时间和顺序，如果想快速治疗瘀伤，需要考虑瘀伤的位置、大小和原因。只有清楚地了解患者的实际情况，才能给出更准确的治疗瘀伤的方法。但是，如果在急性创伤后立即进行热敷，会导致局部毛细血管扩张，不利于止血，并且瘀伤会更加严重。此外，可以在医生的指导下使用一些外用药物来治疗外伤，如红花油等。
建议多吃鸭肉，可以有效促进病情的恢复。
1、立即冷敷，创伤后立即冷敷可以促进毛细血管收缩，这不仅有利于止血，而且可以减轻疼痛，从而减轻局部瘀伤。2、对于24小时以上的瘀伤，可以用湿毛巾热敷，促进血液循环，活血化瘀。必须注意时间和顺序，如果想快速治疗瘀伤，需要考虑瘀伤的位置、大小和原因。只有清楚地了解患者的实际情况，才能给出更准确的治疗瘀伤的方法。但是，如果在急性创伤后立即进行热敷，会导致局部毛细血管扩张，不利于止血，并且瘀伤会更加严重。此外，可以在医生的指导下使用一些外用药物来治疗外伤，如红花油等。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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