绿紫苏叶对风寒感冒、发汗松弛、解热有一定的疗效。
1、风寒感冒：感冒、咳嗽、疼痛时，饮一杯热腾腾的绿紫苏叶水，可有效地减轻病情；2、发汗舒缓：因为绿紫苏叶可以起到发汗、舒缓的作用，当你感到压力或身心疲惫时，可以冲一杯绿紫苏叶，其独特的香气能使人轻松镇定，补充血液中的营养，增加血糖含量，减少贫血，使人精神振奋。3、解热作用：用2g/kg的紫苏叶煎剂和浸膏，对伤寒混合疫苗高热的兔子有轻微解热作用。
另外，经常感冒、抵抗力差的人也要少吃，因为绿紫苏叶对人体的神经、消化系统、造血系统都有损害，所以不能和海鲜一起吃。
1、风寒感冒：感冒、咳嗽、疼痛时，饮一杯热腾腾的绿紫苏叶水，可有效地减轻病情；2、发汗舒缓：因为绿紫苏叶可以起到发汗、舒缓的作用，当你感到压力或身心疲惫时，可以冲一杯绿紫苏叶，其独特的香气能使人轻松镇定，补充血液中的营养，增加血糖含量，减少贫血，使人精神振奋。3、解热作用：用2g/kg的紫苏叶煎剂和浸膏，对伤寒混合疫苗高热的兔子有轻微解热作用。
另外，经常感冒、抵抗力差的人也要少吃，因为绿紫苏叶对人体的神经、消化系统、造血系统都有损害，所以不能和海鲜一起吃。
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