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风寒感冒出汗后可以洗澡吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
风寒感冒出汗后应暂时不宜洗澡。
风寒感冒时，人体免疫系统正在与外来的风邪作斗争，以排出体内的寒邪。此时全身毛细血管处于扩张状态，如果此时洗澡，尤其是热水浴，会导致皮肤表面的毛细血管进一步扩张，汗孔开放，使外界湿邪易于入侵，从而加重风寒感冒的症状。因此，在风寒感冒期间，特别是出汗后，应避免立即洗澡，以免影响疾病的恢复。
在病情稳定且没有发热的情况下，可在24小时后洗温水澡。
风寒感冒患者日常应注意保暖，避免受凉，并保持充足休息，饮食宜清淡、易消化，忌食生冷、油腻食物。