三岁儿童晚上频繁醒来把尿不好。
三岁儿童膀胱容量较小，且大脑中枢神经系统对排尿的控制能力还不太稳定，容易出现尿床的情况。频繁地叫醒孩子把尿会影响孩子的深度睡眠，导致孩子难以进入深睡眠状态，长期如此可能会引起睡眠障碍，影响生长激素的分泌，从而影响身高增长。因此，家长不宜在孩子睡前给予过多水分摄入，并训练孩子定时排尿以减少夜间尿床的发生。
如果孩子存在遗尿症，则不建议晚上起来把尿。遗尿症是指超过5岁的孩子仍无法自主控制排尿，此时频繁把尿可能干扰其自然作息，加重心理压力。
针对三岁孩子的起夜问题，家长应注意调整孩子的饮水习惯，避免睡前摄入过多水分，有助于减少夜间尿意。同时，可通过建立固定排尿时间表来帮助孩子形成规律的排尿反射，促进膀胱功能发育。
三岁儿童膀胱容量较小，且大脑中枢神经系统对排尿的控制能力还不太稳定，容易出现尿床的情况。频繁地叫醒孩子把尿会影响孩子的深度睡眠，导致孩子难以进入深睡眠状态，长期如此可能会引起睡眠障碍，影响生长激素的分泌，从而影响身高增长。因此，家长不宜在孩子睡前给予过多水分摄入，并训练孩子定时排尿以减少夜间尿床的发生。
如果孩子存在遗尿症，则不建议晚上起来把尿。遗尿症是指超过5岁的孩子仍无法自主控制排尿，此时频繁把尿可能干扰其自然作息，加重心理压力。
针对三岁孩子的起夜问题，家长应注意调整孩子的饮水习惯，避免睡前摄入过多水分，有助于减少夜间尿意。同时，可通过建立固定排尿时间表来帮助孩子形成规律的排尿反射，促进膀胱功能发育。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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