生姜艾叶泡脚具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、活血化瘀、祛风除湿等功效和作用。
1.解表散寒
解表散寒是指用生姜艾叶泡脚可以促进血液循环，增强机体代谢功能，从而达到驱散体内寒邪的目的。
2.温中止呕
温中止呕是由于生姜艾叶具有一定的温中散寒作用，能够缓解胃肠道平滑肌痉挛，减轻恶心呕吐的症状。
3.温肺止咳
温肺止咳是因为生姜艾叶泡脚能起到一定的温肺作用，对于因外感风寒引起的咳嗽有一定的缓解效果。
4.活血化瘀
活血化瘀是利用生姜艾叶泡脚可促进气血运行，改善局部微循环，进而达到消肿止痛的效果。
5.祛风除湿
祛风除湿通过生姜艾叶泡脚可以使腠理开泄，使体内的湿气随汗液排出，从而达到祛风除湿的功效。
在进行生姜艾叶泡脚时，需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。另外，对这两种药材过敏者应避免使用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
1.解表散寒
解表散寒是指用生姜艾叶泡脚可以促进血液循环，增强机体代谢功能，从而达到驱散体内寒邪的目的。
2.温中止呕
温中止呕是由于生姜艾叶具有一定的温中散寒作用，能够缓解胃肠道平滑肌痉挛，减轻恶心呕吐的症状。
3.温肺止咳
温肺止咳是因为生姜艾叶泡脚能起到一定的温肺作用，对于因外感风寒引起的咳嗽有一定的缓解效果。
4.活血化瘀
活血化瘀是利用生姜艾叶泡脚可促进气血运行，改善局部微循环，进而达到消肿止痛的效果。
5.祛风除湿
祛风除湿通过生姜艾叶泡脚可以使腠理开泄，使体内的湿气随汗液排出，从而达到祛风除湿的功效。
在进行生姜艾叶泡脚时，需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。另外，对这两种药材过敏者应避免使用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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