一般人都有密集恐惧症吗_39问医生

一般人都有密集恐惧症吗

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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大多数人都没有密集恐惧症。
密集恐惧症是一种心理障碍，涉及到大脑处理视觉信息的方式，其病因尚不明确，但多认为是遗传因素、生理因素、心理社会因素等相互作用的结果，因此只有少数人会受到影响。
对于患有密集恐惧症的人群，应避免接触或暴露于可能触发症状的物体或场景，以减少不适感。
面对密集恐惧时，保持冷静，并尝试通过深呼吸或其他放松技巧来控制情绪反应。若症状严重干扰日常生活，建议寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。

2024-03-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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