哺乳期挤奶疼可以采取热敷、按摩、中药外敷、非甾体抗炎药、抗生素治疗等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议咨询医生以获得适当的治疗。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解疼痛。适用于轻度至中度的挤奶疼痛。
2.按摩
按摩可以放松乳腺组织，减轻疼痛症状。在哺乳前后进行按摩以改善乳汁排出。
3.中药外敷
使用具有消肿止痛功效的中药外敷可缓解局部不适。根据个人情况选择合适的中药材如蒲公英、金银花等进行外敷。
4.非甾体抗炎药
此类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。对于轻微的挤奶后疼痛可能有效。但须遵医嘱使用，并注意观察是否有不良反应发生。
5.抗生素治疗
针对细菌感染引起的乳房胀痛，选用适当抗生素可控制病情发展。在医生指导下合理使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。
在哺乳期间，应确保正确的挤奶技巧以减少疼痛，同时建议产妇采取舒适的姿势，如侧卧位，以支持乳房自然倾倒。若疼痛持续不缓解或伴有其他异常表现，则需及时就医评估是否需要手术干预。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解疼痛。适用于轻度至中度的挤奶疼痛。
2.按摩
按摩可以放松乳腺组织，减轻疼痛症状。在哺乳前后进行按摩以改善乳汁排出。
3.中药外敷
使用具有消肿止痛功效的中药外敷可缓解局部不适。根据个人情况选择合适的中药材如蒲公英、金银花等进行外敷。
4.非甾体抗炎药
此类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。对于轻微的挤奶后疼痛可能有效。但须遵医嘱使用，并注意观察是否有不良反应发生。
5.抗生素治疗
针对细菌感染引起的乳房胀痛，选用适当抗生素可控制病情发展。在医生指导下合理使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。
在哺乳期间，应确保正确的挤奶技巧以减少疼痛，同时建议产妇采取舒适的姿势，如侧卧位，以支持乳房自然倾倒。若疼痛持续不缓解或伴有其他异常表现，则需及时就医评估是否需要手术干预。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
碳酸钙D3片(Ⅱ)
穿心莲内酯软胶囊
