停止抠鼻子，鼻孔通常可以自行恢复。
长期抠鼻子会引起局部皮肤损伤，导致炎症反应，炎症因子刺激周围组织，可能引起毛细血管扩张或增生。但是一般情况下，这些变化是可逆的，待炎症消退后，毛细血管会恢复正常状态。如果症状持续不改善或者伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
在停止抠鼻子的同时，保持鼻腔湿润也有助于促进黏膜修复。
日常生活中要避免用手触摸面部，特别是已经受损的部位，以免加重炎症或感染。
长期抠鼻子会引起局部皮肤损伤，导致炎症反应，炎症因子刺激周围组织，可能引起毛细血管扩张或增生。但是一般情况下，这些变化是可逆的，待炎症消退后，毛细血管会恢复正常状态。如果症状持续不改善或者伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
在停止抠鼻子的同时，保持鼻腔湿润也有助于促进黏膜修复。
日常生活中要避免用手触摸面部，特别是已经受损的部位，以免加重炎症或感染。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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