黑茶中的百两茶有什么功效

黑茶中的百两茶具有提神醒脑、利尿解乏、促进消化、辅助降脂、抗氧化等功效和作用。
1.提神醒脑
提神醒脑是因为百两茶中含有咖啡因等物质，能够刺激中枢神经系统，增强大脑活力。
2.利尿解乏
利尿解乏是由于百两茶中的茶碱和咖啡因具有利尿作用，有助于排除体内废物和多余水分，使人感到清爽舒适。
3.促进消化
促进消化主要是因为百两茶中的茶多酚和儿茶素可以提高胃液分泌，增强胃肠蠕动，改善食欲不振和消化不良等问题。
4.辅助降脂
辅助降脂归功于百两茶中所含有的茶黄素和茶红素等成分，它们能抑制脂肪吸收及降低胆固醇水平。
5.抗氧化
抗氧化得益于百两茶中的多酚类化合物，这些化合物具有清除自由基的能力，从而减缓细胞氧化老化过程。
注意适量饮用百两茶以避免过量摄入咖啡因导致心悸或失眠。长期大量饮茶可能会影响铁质吸收，因此缺铁性贫血患者应减少摄入量。