苦丁茶具有清热解毒、祛湿、生津止渴、活血消炎等功效和作用。
1.清热解毒
苦丁茶具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.祛湿
苦丁茶可促进体内水分代谢，改善湿气重引起的身体疲乏无力、食欲不振等不适症状。
3.生津止渴
苦丁茶能够刺激唾液分泌，从而起到生津止渴的功效，适用于缓解暑热烦渴的情况。
4.活血消炎
苦丁茶中的活性成分有助于促进血液循环，对于跌打损伤、局部淤青等情况有一定的辅助治疗效果。
苦丁茶作为一种传统中草药材，适量饮用对身体有益。但因其性寒凉，长期或过量摄入可能引发脾胃虚寒等问题，特别是对于体质虚弱者及孕妇、儿童等特殊人群需谨慎使用。建议在专业医师指导下使用以确保安全有效。
1.清热解毒
苦丁茶具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.祛湿
苦丁茶可促进体内水分代谢，改善湿气重引起的身体疲乏无力、食欲不振等不适症状。
3.生津止渴
苦丁茶能够刺激唾液分泌，从而起到生津止渴的功效，适用于缓解暑热烦渴的情况。
4.活血消炎
苦丁茶中的活性成分有助于促进血液循环，对于跌打损伤、局部淤青等情况有一定的辅助治疗效果。
苦丁茶作为一种传统中草药材，适量饮用对身体有益。但因其性寒凉，长期或过量摄入可能引发脾胃虚寒等问题，特别是对于体质虚弱者及孕妇、儿童等特殊人群需谨慎使用。建议在专业医师指导下使用以确保安全有效。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
