熟地煲骨头汤具有滋阴补血、益精填髓、养肝明目、强筋健骨等功效和作用。
1.滋阴补血
熟地黄具有滋阴补肾的功效，而骨头汤中富含胶原蛋白和钙质，两者合用可增强机体免疫力，改善贫血症状。
2.益精填髓
熟地黄能补肾益精，促进生殖细胞发育成熟；骨头汤中的营养成分有利于精子和卵子的生长发育，从而达到益精填髓的目的。
3.养肝明目
熟地黄入肝经，有养血滋阴、补精益气等作用；骨头汤中的某些物质对肝脏有益，有助于维护视力健康。
4.强筋健骨
熟地黄能够补肝肾、强筋骨；骨头汤中含有丰富的蛋白质和矿物质，可以为骨骼提供必要的营养元素，促进其健康发育。
在食用熟地煲骨头汤时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积或消化不良等问题。对于存在肾脏疾病的人群而言，应减少食用量或者咨询医生意见，以免加重病情。
1.滋阴补血
熟地黄具有滋阴补肾的功效，而骨头汤中富含胶原蛋白和钙质，两者合用可增强机体免疫力，改善贫血症状。
2.益精填髓
熟地黄能补肾益精，促进生殖细胞发育成熟；骨头汤中的营养成分有利于精子和卵子的生长发育，从而达到益精填髓的目的。
3.养肝明目
熟地黄入肝经，有养血滋阴、补精益气等作用；骨头汤中的某些物质对肝脏有益，有助于维护视力健康。
4.强筋健骨
熟地黄能够补肝肾、强筋骨；骨头汤中含有丰富的蛋白质和矿物质，可以为骨骼提供必要的营养元素，促进其健康发育。
在食用熟地煲骨头汤时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积或消化不良等问题。对于存在肾脏疾病的人群而言，应减少食用量或者咨询医生意见，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
