南瓜子具有利水消肿、润肠通便、杀虫、解毒等功效和作用。
1.利水消肿
利水消肿通过促进体内水分代谢来降低水肿。
2.润肠通便
润肠通便有助于改善便秘情况，使大便通畅。
3.杀虫
杀虫是因为南瓜子中的脂肪酸和植物蛋白具有一定的驱虫效果。
4.解毒
解毒是由于南瓜子中的某些成分能够帮助身体排除有害物质。
在食用南瓜子时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。另外，对于有肝病或糖尿病史的人群而言，高脂含量的南瓜子可能会加重病情，因此需要谨慎食用。
1.利水消肿
利水消肿通过促进体内水分代谢来降低水肿。
2.润肠通便
润肠通便有助于改善便秘情况，使大便通畅。
3.杀虫
杀虫是因为南瓜子中的脂肪酸和植物蛋白具有一定的驱虫效果。
4.解毒
解毒是由于南瓜子中的某些成分能够帮助身体排除有害物质。
在食用南瓜子时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。另外，对于有肝病或糖尿病史的人群而言，高脂含量的南瓜子可能会加重病情，因此需要谨慎食用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
乳结泰胶囊
参芪降糖颗粒
