女人增加敏感度可以通过运动锻炼、使用安全套、药物治疗、心理治疗等方法。
1、运动锻炼
患者可以通过运动锻炼的方式来增加敏感度，比如跑步、游泳、瑜伽、跳绳等，通过运动锻炼的方式，能够促进身体的血液循环，从而可以增加阴茎的勃起硬度，也可以提高性生活的质量。
2、使用安全套
安全套是在进行性生活时使用的一种屏障类器具，可以避免精液流入阴道，还可以降低性疾病的发生风险，同时还可以提高性生活的质量，女人可以通过使用安全套的方式来增加敏感度。
3、药物治疗
如果患者存在早泄的情况，可能是龟头敏感度过高引起的，此时患者可以在医生的指导下外用盐酸利多卡因凝胶、盐酸丁卡因凝胶等药物进行治疗，能够降低阴茎的敏感度，从而增加性生活的时间。
4、心理治疗
如果是精神压力过大引起的，可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过行为疗法进行改善，在性生活时要保持心情愉悦，避免精神压力过大，以免影响病情的恢复。
5、其他
除上述措施外，女人增加敏感度还可以通过按摩、饮食调整等方式进行缓解。
除上述措施外，还可以通过多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、西红柿等，或者食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以起到增加敏感度的作用。如果通过以上方式，女人的症状没有得到缓解，则建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸帕罗西汀片
吲哚美辛巴布膏
盐酸达泊西汀片
