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水鸭冬瓜汤的功效
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
水鸭冬瓜汤具有清热解毒、利尿消肿、滋阴润燥、补虚益气等功效和作用。
1.清热解毒
水鸭性寒，具有一定的清热效果；而冬瓜味甘淡微寒，二者合用可增强其清热解毒的功效。
2.利尿消肿
水鸭和冬瓜都富含水分及利尿成分，能促进体内废物排出，缓解水肿症状。
3.滋阴润燥
水鸭性平，有滋阴润燥之效；冬瓜则能清肺降火，两者合用有助于改善干燥引起的不适感。
4.补虚益气
水鸭肉质细嫩且含丰富蛋白质，适量食用可为身体提供必要的营养物质以达到补虚益气的目的。
在食用水鸭冬瓜汤时需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或引起其他潜在健康风险。另外，对于体质偏寒者而言，不宜长期大量食用以防加重体寒症状。