红小豆热敷与海盐热敷的区别在于前者具有清热解毒、利水消肿的功效，而后者则有祛湿散寒、活血化瘀、消肿止痛的作用。
1.清热解毒
红小豆具有一定的清热解毒作用，其富含的皂苷能刺激胃肠道黏膜，促进体内毒素排出。
2.利水消肿
利用红小豆进行热敷能够起到利水消肿的效果，因为该物质有利尿消肿的作用，有助于减轻水肿症状。
3.祛湿散寒
红小豆热敷还具有祛湿散寒的功效，对于因寒湿引起的疼痛、麻木等症状有一定的缓解作用。
4.活血化瘀
使用红小豆进行局部外敷可以达到活血化瘀的目的，从而改善血液循环，促进组织修复。
5.消肿止痛
红小豆热敷可有效缓解软组织损伤后的肿胀和疼痛，主要是由于其具有促进局部血液循环、加速炎症代谢产物吸收的作用。
在应用红小豆进行热敷时需注意控制温度，避免皮肤被烫伤。此外，对红小豆过敏者应避免使用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
1.清热解毒
红小豆具有一定的清热解毒作用，其富含的皂苷能刺激胃肠道黏膜，促进体内毒素排出。
2.利水消肿
利用红小豆进行热敷能够起到利水消肿的效果，因为该物质有利尿消肿的作用，有助于减轻水肿症状。
3.祛湿散寒
红小豆热敷还具有祛湿散寒的功效，对于因寒湿引起的疼痛、麻木等症状有一定的缓解作用。
4.活血化瘀
使用红小豆进行局部外敷可以达到活血化瘀的目的，从而改善血液循环，促进组织修复。
5.消肿止痛
红小豆热敷可有效缓解软组织损伤后的肿胀和疼痛，主要是由于其具有促进局部血液循环、加速炎症代谢产物吸收的作用。
在应用红小豆进行热敷时需注意控制温度，避免皮肤被烫伤。此外，对红小豆过敏者应避免使用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
