生完孩子后阴道松弛通常是可以恢复的。
阴道松弛主要是由于妊娠期激素变化导致的组织松弛和分娩时产道扩张所致，一般可以通过康复训练、提肛运动、凯格尔运动等方式来帮助阴道紧致。如果症状较为严重或者影响生活质量，也可以考虑进行阴道紧缩术等外科治疗。
对于顺产的女性来说，随着年龄的增长，生殖系统肌肉会逐渐老化，加上生育过程中盆底肌受损，可能导致阴道松弛程度加重，此时阴道紧致可能较难恢复至孕前水平。
产后恢复期间，建议采取针对性的锻炼和生活方式调整，以促进阴道健康和整体身体恢复。同时，应关注任何异常症状，并及时就医咨询。
阴道松弛主要是由于妊娠期激素变化导致的组织松弛和分娩时产道扩张所致，一般可以通过康复训练、提肛运动、凯格尔运动等方式来帮助阴道紧致。如果症状较为严重或者影响生活质量，也可以考虑进行阴道紧缩术等外科治疗。
对于顺产的女性来说，随着年龄的增长，生殖系统肌肉会逐渐老化，加上生育过程中盆底肌受损，可能导致阴道松弛程度加重，此时阴道紧致可能较难恢复至孕前水平。
产后恢复期间，建议采取针对性的锻炼和生活方式调整，以促进阴道健康和整体身体恢复。同时，应关注任何异常症状，并及时就医咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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