骨量减少的患者可以遵医嘱使用氨糖软骨素钙片来缓解症状。
氨糖软骨素钙片中含有硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖以及碳酸钙等成分，能够促进软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，从而提高软骨自身的修复能力，进而达到延缓关节退变的目的。而该药物中的钙元素则有利于增强骨密度，因此，骨量减少的患者适当服用此药有一定的好处。但是，在用药期间需注意观察有无不良反应发生。另外，如果发现不适症状持续加重，则应立即停药并到医院就诊。
骨量减少的患者还可以在医生指导下通过运动疗法、营养支持等方式改善病情。运动疗法包括适当的负重训练和平衡练习，如步行、太极拳等；营养支持则需要调整饮食结构，增加富含钙质食物摄入比例，例如牛奶、酸奶等。
对于存在骨量减少风险的人群，建议定期监测骨密度，并采取均衡饮食以保证足够的钙质摄入。同时，适量的日光暴露也有助于皮肤产生维生素D，促进钙吸收。
氨糖软骨素钙片中含有硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖以及碳酸钙等成分，能够促进软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，从而提高软骨自身的修复能力，进而达到延缓关节退变的目的。而该药物中的钙元素则有利于增强骨密度，因此，骨量减少的患者适当服用此药有一定的好处。但是，在用药期间需注意观察有无不良反应发生。另外，如果发现不适症状持续加重，则应立即停药并到医院就诊。
骨量减少的患者还可以在医生指导下通过运动疗法、营养支持等方式改善病情。运动疗法包括适当的负重训练和平衡练习，如步行、太极拳等；营养支持则需要调整饮食结构，增加富含钙质食物摄入比例，例如牛奶、酸奶等。
对于存在骨量减少风险的人群，建议定期监测骨密度，并采取均衡饮食以保证足够的钙质摄入。同时，适量的日光暴露也有助于皮肤产生维生素D，促进钙吸收。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
