艾多美鱼油具有降低血脂、抗炎作用、预防心血管疾病、改善血液循环、增强免疫力等功效和作用。
1.降低血脂
艾多美鱼油中的EPA和DHA等不饱和脂肪酸可以调节血脂水平，从而降低血脂。
2.抗炎作用
鱼油中的Omega-3脂肪酸具有抑制炎症介质产生和释放的作用，因此具有一定的抗炎效果。
3.预防心血管疾病
鱼油有助于降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，提高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平，进而预防心血管疾病的发生。
4.改善血液循环
Omega-3脂肪酸能够增加血管壁的弹性和柔韧性，促进血液流动，改善血液循环。
5.增强免疫力
鱼油中的Omega-3脂肪酸可以促进巨噬细胞的活性，增强机体的免疫功能。
在使用艾多美鱼油时，应注意可能出现的胃肠道不适症状，如恶心、呕吐或腹泻。此外，对鱼过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
1.降低血脂
艾多美鱼油中的EPA和DHA等不饱和脂肪酸可以调节血脂水平，从而降低血脂。
2.抗炎作用
鱼油中的Omega-3脂肪酸具有抑制炎症介质产生和释放的作用，因此具有一定的抗炎效果。
3.预防心血管疾病
鱼油有助于降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，提高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平，进而预防心血管疾病的发生。
4.改善血液循环
Omega-3脂肪酸能够增加血管壁的弹性和柔韧性，促进血液流动，改善血液循环。
5.增强免疫力
鱼油中的Omega-3脂肪酸可以促进巨噬细胞的活性，增强机体的免疫功能。
在使用艾多美鱼油时，应注意可能出现的胃肠道不适症状，如恶心、呕吐或腹泻。此外，对鱼过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
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