39问医生

胆小..害羞..怎么办？

张丽心理咨询科三级心理咨询师

河北邢台爱家心理咨询中心

你好：
建议你先从自己身边的人做起，开始练习开口说话。
同时你可以给自己规定，每天跟多少个陌生人交流，可以问路，聊聊其他的事情，逐渐就会让你敢于开口说话！

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2009-12-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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