牙龈肿胀疼痛，尤其是刷牙时出血，这可能是由于日常忽视口腔卫生，刷牙不够彻底引发的问题。
要解决这个问题，首先建议前往正规医院的口腔科接受专业的超声波洁牙治疗。同时，培养良好的口腔护理习惯至关重要，比如定时刷牙，保持饮食健康，尽量避免摄入过多糖分。这样能有效预防龋齿和牙周疾病的发生，维护口腔健康。
要解决这个问题，首先建议前往正规医院的口腔科接受专业的超声波洁牙治疗。同时，培养良好的口腔护理习惯至关重要，比如定时刷牙，保持饮食健康，尽量避免摄入过多糖分。这样能有效预防龋齿和牙周疾病的发生，维护口腔健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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