高密度脂蛋白胆固醇0.88mmol/L一般不要紧,属于偏低的情况。
高密度脂蛋白胆固醇的正常值在0.91~1.55mmol/L,而患者的高密度脂蛋白胆固醇为0.88mmol/L,低于正常值,所以属于偏低的情况。可能是由于长期饮酒、运动量少、饮食不当等原因导致的,一般是不要紧的,可以通过调整饮食、适当运动、戒烟戒酒等方式进行改善。
1、调整饮食
高密度脂蛋白胆固醇偏低的患者,可以适当调整饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜、菠菜等,可以补充身体所需要的营养。同时,患者还可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以补充身体所需要的营养。
2、适当运动
适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、爬山等,可以促进体内脂肪的消耗,有助于改善高密度脂蛋白胆固醇偏低的情况。
3、戒烟戒酒
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质,可能会损伤血管内皮,从而导致高密度脂蛋白胆固醇偏低。酒中含有大量的酒精,也具有一定的刺激性,如果长期大量饮酒,也可能会导致上述情况。因此患者需要及时戒烟戒酒,以免加重病情。
4、药物治疗
如果患者通过饮食、运动等方式,没有使病情得到改善,可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,能够起到调节血脂的作用,同时还要注意遵医嘱按时用药,不可以私自停药或增减药量,以免影响药物的治疗效果。
5、手术治疗
如果患者出现高密度脂蛋白胆固醇偏低的情况,通过服用药物没有得到改善,也可以通过手术治疗的方式来改善,如脂蛋白血浆置换术等,可以有效改善高密度脂蛋白胆固醇偏低的情况。
此外,患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长期熬夜。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。