39问医生

脸过敏红肿还能跑步吗

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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脸过敏红肿时不能跑步。
脸过敏红肿期间,皮肤屏障受损,对外界刺激更加敏感。如果在此时进行跑步,身体会处于一种应激状态,交感神经兴奋,肾上腺素分泌增多,从而收缩毛细血管,减少组织液外渗,这有助于减轻局部水肿和疼痛的症状。但同时也会促进炎症因子的产生和释放,进一步加重皮肤的炎症反应,延缓病情的恢复。因此,在这种情况下不宜进行度的运动,以避免诱发或加重皮肤不适。
若患者既往有慢性荨麻疹、湿疹等疾病史,则不建议在脸部过敏伴有红肿的情况下进行跑步。
对于面部出现过敏症状的人群,日常生活中应注意保持皮肤清洁干燥,避免使用刺激性强的化妆品和个人护理产品。另外还要注意防晒,外出时可以佩戴遮阳帽或涂抹防晒霜,保护皮肤免受紫外线伤害。
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2024-02-09 浏览100
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