高血压136mmHg低血压85mmHg一般指的是收缩压136mmHg,舒张压85mmHg,这种情况一般是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。患者收缩压136mmHg,舒张压85mmHg,是在正常血压范围内的,不要过于担心,保持良好的生活习惯,定期监测血压即可。
如果患者在非同日静息状态下测量血压,收缩压大于等于140mmHg和或舒张压大于等于90mmHg,则可以诊断为高血压。如果患者出现头晕、头痛、胸闷等症状,需要及时就医,在医生指导下服用降压药物治疗,如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等。如果患者出现不适症状,建议及时就医,可以在医生指导下使用降压药物进行治疗,如氢、等。
在日常生活中,患者需要注意避免摄入过多的钠盐,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等。患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,有利于身体健康。