拉肚子一般指的是腹泻，做完肠镜还腹泻多考虑是饮食不当引起的，也可能是精神压力过大、肠道菌群失调、慢性肠炎、肠易激综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是进行肠镜检查前吃了过多辛辣、油腻等刺激性大的食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便次数增多、腹胀等现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、精神压力过大
如果患者在进行肠镜检查前，精神压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起大便性状改变、腹胀等情况。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大进行缓解，也可以通过适当运动、听音乐等方式转移注意力，缓解精神压力过大的情况。
3、肠道菌群失调
若是进行肠镜检查前，吃了不洁净的食物，可能会导致肠道菌群失调，从而出现大便性状改变、腹泻等情况。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、慢性肠炎
如果患者本身患有慢性肠炎，在进行肠镜检查时，可能会对肠道黏膜造成刺激，从而加重慢性肠炎的情况，会出现腹泻、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如香蕉、芹菜等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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