四十多岁血糖高可以通过改善饮食和运动，以及药物治疗的方式来处理。
1、改善饮食和运动
血糖高通常是由于吃过多含糖量高的食物，或者是运动过少所导致的。在日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，避免吃高糖类、高油脂的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等。同时也要适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以起到改善血糖的作用。
2、药物治疗
如果血糖高的症状比较严重，通过改善饮食和运动方式，并没有得到有效缓解，需要在医生指导下口服二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗。
患者在用药期间要定期监测血糖，根据血糖值调整用药剂量，避免出现血糖过低或者过高的情况。
