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中药调理失眠停药会复发吗

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停药后是否复发因人而异，与失眠病因、调理周期及生活习惯密切相关。中药调理重在恢复身体自主睡眠节律，若疗程充足且病因已除，复发风险较低；若体质未根本改善或诱因持续存在，则可能反复。建议在医生指导下逐步减量，配合规律作息与情绪管理，巩固效果。日常注意避免过度劳累和精神紧张，出现睡眠波动及时复诊，不必过度焦虑。