头部怕冷怕风怎么艾灸

头部怕冷怕风可以考虑艾灸治疗、中药外敷、针刺疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.艾灸治疗
艾灸治疗通过温通经络、祛寒止痛的作用来缓解头部怕冷怕风的症状。可选择风池穴、百会穴等穴位进行艾灸。此法适用于表虚自汗、易受风邪侵袭的人群。
2.中药外敷
中药外敷利用药材的温阳散寒功效，如附子、肉桂等，直接作用于患处以达到驱除寒气的目的。对于存在局部血液循环不畅所致的上述症状具有一定的改善效果。
3.针刺疗法
针刺疗法可以调节气血流通，增强机体抗御外邪的能力，从而减轻头部怕冷怕风的情况。常选穴位有风池、百会等。对于经常感受风邪导致的上述情况也有一定帮助。
针对头部怕冷怕风的症状，在中医师指导下使用相应治疗措施的同时，应注意保持头部温暖，避免直接吹风，以免加重不适感。