39问医生

腰间盘突出和性生活频繁有关吗

腰椎间盘突出与多种因素有关，如先天发育异常、外伤、长期劳累等，而性生活频繁并不直接导致该病的发生。
性生活过程中，人体处于兴奋状态，交感神经兴奋会导致肾上腺素分泌增多，使血压升高，进而增加腰椎间盘的压力，可能会对腰椎间盘造成一定的损伤，因此不建议患有腰椎间盘突出的人群进行频繁的性生活。
此外，肥胖也是诱发腰椎间盘突出的因素之一，因为体重增加会加重脊柱负担，从而可能促使病情发生或加重。
预防腰椎间盘突出应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是弯腰前屈位，以减少腰部负担；同时还要注意控制体重，以免过度压迫脊柱。