夜交藤酸枣仁合欢皮可以一起熬水吃。
夜交藤味甘平，入肝肾经和心经，主要有养血安神的功效，可以用于血虚引起的失眠健忘、心悸等症状，同时具有养血通络之功效。酸枣仁具有开胃健脾、生津止渴的功效，可以扩大微小血管的直径，促进血液循环，降低人体血液中的胆固醇含量，可以增加高密度脂蛋白的数量，从而降低血压和血脂，晚上吃酸枣仁也可以促进睡眠。合欢皮具有很高的药用价值，其中含有的某种物质，能舒缓神经系统，有很好的镇静作用，可用于治疗失眠、烦躁等症状。
建议患者平时多注意饮食规律，避免暴饮暴食，平时可以进行适当的锻炼，提高自身的免疫力，要戒烟戒酒，保持良好的心态。
夜交藤味甘平，入肝肾经和心经，主要有养血安神的功效，可以用于血虚引起的失眠健忘、心悸等症状，同时具有养血通络之功效。酸枣仁具有开胃健脾、生津止渴的功效，可以扩大微小血管的直径，促进血液循环，降低人体血液中的胆固醇含量，可以增加高密度脂蛋白的数量，从而降低血压和血脂，晚上吃酸枣仁也可以促进睡眠。合欢皮具有很高的药用价值，其中含有的某种物质，能舒缓神经系统，有很好的镇静作用，可用于治疗失眠、烦躁等症状。
建议患者平时多注意饮食规律，避免暴饮暴食，平时可以进行适当的锻炼，提高自身的免疫力，要戒烟戒酒，保持良好的心态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
