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戴假牙的老人适合吃什么

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戴假牙的老人适合吃软烂、易咀嚼且营养均衡的食物，如蒸蛋、豆腐、烂面条、鱼肉泥和香蕉等。这类食物能减少假牙摩擦，降低牙龈压痛风险。主食可选粥类或软米饭，蔬菜切碎煮软，肉类剁成肉末或做成肉丸。水果可刮成泥或榨汁，避免坚硬、黏性大的食物。进食时注意细嚼慢咽，两侧交替咀嚼，饭后清洁假牙和口腔。若出现持续不适，建议及时就医调整假牙。